Microwave được thành lập chính thức vào tháng 7/2002 gồm các thành viên : Minh Trung (drum), Ngọc Tùng (guitar, rapper), Ngọc Lĩnh (guitar), Anh Tuấn (bass), Tuấn Khanh(vocal), chơi dòng nhạc Nu Metal.

Trung & Lĩnh là 2 thành viên của nhóm Weekend Together . Sau khi nhóm này rã Trung & Lĩnh tìm thêm những thành viên mới lập thành Microwave (6/2001) những người mới là 1 bassist , 1 guitarist , 1 vocal, sau đó nhóm lại tuyển thêm 1 vocal nữa ở trên mạng thế là Hải chen vào. Được 1 vài tháng do hoàn cảnh cá nhân các thành viên lần lượt rút lui, mãi đến cuối tháng 6/2002 Hải tìm lại Trung & Lĩnh tái hợp cùng lúc có cả Tùng vào tham gia, đến tiếp theo đó là 1 tay bass của đại học Bách khoa (Huy). Hải gọi thêm tay rapper Khanh vào, Tùng gọi keyboard Thuấn, thế là cả hội ra mắt RFC vào tháng 8/2002 với số thành viên là 7 người, và với số ngày chuẩn bị là 2 tuần . Sau đó Khanh và Thuấn rời nhóm. Tháng 5/2003 tay guitar bass của Mad Mosquitoes là Tuấn gia nhập nhóm thay cho Huy. Cuối tháng 6/2005, Hải rời nhóm và Khanh quay lại với vị trí ca sĩ, nhóm chính thức còn lại 5 thành viên.

Như mọi người cũng đã biết Microwave là "sóng vi-ba" chúng tôi suy nghĩ rất đơn giản: mỗi người trong Microwave là 1 sóng, những nơi chúng tôi diễn chính là cái lò và chúng tôi sẽ hâm nóng những gì bên trong cái lò ấy có cả mọi người, có cả tình yêu nhạc rock, kể cả Microwave chính bằng âm nhạc của Microwave.

Lúc đầu Microwave gặp rất nhiều khó khăn trong chuyện nhạc cụ, phòng tập, ... rất nhiều thứ linh tinh khác. Hiện tại thì nhóm đã có khá hơn về các mặt trên và chúng tôi đã cho ra mắt album đầu tay của nhóm, album Lối Thoát vào ngày 24/12/2005.

Lối Thoát, INTRO, Mộng Du, Trái Tim Dũng Cảm, Ước Mơ, Bão đêm, Chiến Tranh, Sóng, Sói, Tìm Lại, Lối Thoát, Mộng Du (Remix), Hạt Cát (Bonus),